El Colón es el último lugar de visita de los desechos sólidos antes de que los excretemos. La mejor manera de mantener nuestro colon en óptimas condiciones es incorporando más fibra a nuestra dieta, así que asegúrate de mantener tus 5 frutas o verduras al día, algo que será increíblemente fácil de lograr una vez que tengas un exprimidor.
